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            洗髓功垂吊三關的注意事項及效果

            瀏覽次數: 1947 發布日期: 2023-04-24 10:23:43

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            很多朋友應該都在不同渠道,看到過修煉達摩易筋洗髓功的師傅垂吊的視頻,視頻里的師傅往往能吊上百斤。但是大家都知道,男性的私密部位是何等的脆弱,如何能承受上百斤的重量,并且還要擺動重物??磩e人垂吊這么重,相信大家對垂吊后反應和效果都非常好奇,今天就由鄭州關氏健身保健館的專業師傅給大家介紹一下易筋洗髓功垂吊功法在小關、中關、大關各階段的注意事項及效果。

            洗髓功小關男性(40斤)女性(3-5斤)——筑基煉己階段

            洗髓功小關筑基煉已,講的是從基礎的吐納開始練習,吐納打好基礎后進入垂吊40斤的過程。整個過程前面核心是養氣,后面核心是通過垂吊聚氣。血對人體有濡養及化神作用,所以小關期間畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無力、心悸氣短等亞健康狀態快速改善;同時又因垂吊功法作用于人體根部和在練功過程的提肛縮腎的工作,所以陽痿、前列腺炎、痔瘡、便血等狀況明顯改善;另外,從中醫的角度講高血壓的病因是臟腑缺氧引起的,高血脂、高血壓等狀況明顯改善。

            洗髓功中關男性(80斤)女性(8-10斤)——煉精化氣階段

            很多人以為,洗髓功小關和中關的區別就是重量的不同,以為練了小關之后自己就可以練中關了?其實這樣的理解是非常錯誤的。

            洗髓功養生絕對不是追求吊重量的,重量只是個外在表現,垂吊的目的是幫助你“行氣”,幫助我們氣血通暢,讓我們身體更加健康,這才是養生。垂吊一定是吊氣,不吊力,越到后面光靠蠻力垂吊肯定是不行的,必須配合自身氣感進行垂吊。

            洗髓功整個過程都與氣有關,吐納養氣、垂吊聚氣、拍打行氣、打坐煉氣還神。所以不在于吊的重量,而在于能不能用氣,氣能不能沉下去。幾乎每個學員在練功初期氣都很弱,氣短沉不下去,小關的垂吊重量是氣能沉下去的一個前提,就像燒開水一樣,在沸騰之前需要武火快,沸騰之后保溫用文火即可。所以不要盲目的以為吊重是目的,看一個人洗髓功修煉的好壞,要從“重量”和“氣”兩個方面來看。

            洗髓功大關男性(80-160斤)女性(12-15斤)——煉氣化神階段

            煉氣化神階段指的是,腎精是人體元氣所在,是生命最為基本的構成,精的凝結便成了氣,氣的環繞流動便形成了人的神,通過大關的垂吊所產生的巨大能量全部轉換為人的神,一種看不到摸不到,卻真真實實存在體內的巨大能量,我們可以稱這些能量為陽氣、正氣,也可以稱為免疫力,也可以稱為自愈力。有了這個神,身體百病不侵。

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