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            易筋洗髓功

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            氣血通,百病不生

            瀏覽次數: 1478 發布日期: 2023-05-19 17:46:37

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            達摩易筋洗髓功是一種強身健體、延年益壽的運動養生功法,不管是先天體質差還是后天體質下降的問題,都能通過修煉洗髓功將我們的體質徹底改善。修煉洗髓功并不單單只是練“性”,更準確的說是通過練“性”來提高自己的身體素質,激活體內的臟腑器官,從而達到真正意義上的強身健體。

            修煉洗髓功的作用與功效:

            一、平衡陰陽的作用

            人體只有陰陽平衡才能維持正常的生命活動,如果陰陽失去平衡,就會發生疾病。如陽虛則寒、陰虛則熱,陽盛則熱、陰盛則寒,這就是導致疾病的根本原因。洗髓功能調解陰陽平衡,達到陰平陽密,從而起到健身祛病的作用。

            二、調和氣血的作用

            氣和血是人體生命活動的動力和源泉,是推動肺腑功能活動的物質基礎,人體病理變化,無不涉及氣血。萬病之源源于血,百病之因由于氣。任脈主血,督脈主氣,二脈通則氣血足,由經絡到五臟之腎,腎主骨,骨生髓。改變筋腱洗滌骨髓,凈化血液從而提升免疫力,百病不侵,強身健體。

            三、疏通經絡的作用

            人體若是經絡不通,氣血則淤堵,百病因此而生。平衡經絡之氣,使氣血調和,是練功的一大功效。只要堅持修煉此功法,把氣的質量提高了,就可以將肺腑并協,由里及表地逐步的把經絡疏通,使疾病痊愈。

            四、協調肺腑的作用

            肺腑功能狀態是否正常,決定著人體健康狀況,堅持修煉此功法,可使肺腑間的關系達到協調平衡,并使肺腑各安其職,發揮各自的功能。如:心主血脈,通過修煉此功法就能心神安寧,心氣就能更好地推動血液的運行,有助于協調五臟安和,有益于身心健康。

            五、慢性病不治而愈

            降低血液黏稠度,降低膽固醇、血脂,活血化淤,改善人體血液循環,還能改善已經形成淤血的臟器的生理狀態,例如:心肌梗死、腦血栓、肝硬化、脂肪肝、前列腺、腎功能等等;通過暢通經絡,將體內病氣排出,從而使內臟趨于陰陽平衡。提高人體的免疫能力,增強抵抗力,延緩各系統器官的衰老,實現返老還童。

            六、陽性能量的提升

            會陰穴是任督沖三脈所起之處,任脈由會陰而行腹中,督脈由會陰而行背中,沖脈由會陰而行足少陰,故此穴一動諸脈皆通。而此功法正是采用會陰呼吸外腎垂吊方式練習,所以在習練中很多陽痿早泄、舉而不堅,過早絕經不孕不育等癥都會迅速好轉,并且隨著功夫深入,在性生活上可以達到隨心所欲收放自如的境界。

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