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            易筋洗髓功

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            關氏易筋洗髓功拉筋的好處

            瀏覽次數: 76 發布日期: 2023-06-30 09:17:29

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            關氏易筋洗髓功把拉筋放在首位是有依據的,《洗髓經》中講:“易筋功已竟,方可事于此”,只有練過了易筋經,方可修煉洗髓經,洗髓功之易筋簡易六式由《古易筋經》濃縮簡化而來,動作簡略卻又有用。

            易筋經首要是開掘人體的天性,舒展筋骨,簡式易筋經的6個動作,從前到后,從內到外,一個一個松,人體的筋悉數松了,人就舒服了。

            “筋長一寸,壽延十年”。長命者一般都有一副柔軟的筋骨,拉筋的直接效果是祛痛、排毒、增強性功能。拉筋使筋變柔,令脊椎上的錯位得以復位,所以“骨正筋柔,氣血自流”,腰膝、四肢及全身的痛、麻、脹等病癥因而消除、減緩。

            拉筋可打通背部的督脈和膀胱經,因為督脈是諸陽之會,元氣的通道,此脈可加強腎功能,而腎乃先天之本,精氣源泉,人的精力、性才能旺盛都仰賴于腎功用的強壯。督脈就在脊椎上,而脊髓直通腦髓,故脊椎與腦部疾病有千絲萬縷的聯絡。膀胱經是人體最大的排毒體系,也是抵擋風寒的重要屏障,膀胱經曉暢,則風寒難以侵略,內毒隨時排出,肥壯、便秘、粉刺、色斑等癥狀天然消除、減緩。按西醫理論解說,銜接大腦和臟腑的首要神經、血管都依附在脊椎及其兩頭的骨頭上。疏通脊椎上下,天然就掃清了許多看得見的健康“地雷”。

            拉筋拉軟并改進了大腿內側的肝、脾、腎三條經,此三條經曉暢則人的性功用強悍。這三條經的不暢也是生殖、泌尿體系病的原因,如男人的陽痿、早瀉、前列腺炎,女性的痛經、月經不調、色斑、子宮肌瘤、乳腺增生等等,皆因其而生。

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