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            易筋洗髓功

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            關氏易筋洗髓功對神經和內分泌系統的影響

            瀏覽次數: 78 發布日期: 2023-07-11 15:24:25

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            近年來,經大量研究,習練關氏易筋洗髓功主要是通過意、氣、形三個方面提升鍛煉,以調節人體各個器官系統的平衡,使各器官的功能得到正常發揮,從而對人體產生一系列的積極影響。那么它對神經系統和內分泌系統有哪些影響呢?

            對神經系統的影響

            人的機體新陳代謝功能主要是通過神經——體液的調節和整合完成的,兩者相互聯系,起到調節人體生命活動的作用。

            在修煉關氏易筋洗髓功過程中,通過調心,對大腦的精神意識和思維等高級神經活動的鍛煉,可以使大腦皮層細胞得到充分休息,從而使大腦的活動有序化,提高腦細胞的活動效率,并處于最佳整合狀態,發揮其最佳潛能。另外,修煉關氏易筋洗髓功也可使全身的肌肉放松,有助于人們的交感神經系統緊張性下降,情緒得到改善。

            對內分泌系統的影響

            神經與內分泌是密切聯系,不可分割的,兩者之間的樞紐就是下丘腦。下丘腦既是神經中樞,又是內分泌器官。當大腦進行一定的意念活動時,皮層的某些特定區域的神經元受到意念刺激后產生興奮,傳導到神經末梢釋放神經遞質,使下丘腦分泌促釋放(或促抑制)激素,調節垂體激素的分泌。激素作為體內一種重要的物質,在人體的生長、發育、成熟及衰老過程中起著極為重要的作用。

            比如,婦女在絕經后,動脈粥樣硬化的發生率明顯升高,導致冠心病發病率相應升高;同時雌激素與骨代謝關系密切,已有研究顯示絕經后婦女雌激素缺乏是骨丟失的重要原因。在老年男子衰老進程中,性激素水平的變化也扮演著十分重要的角色,長期有規律地修煉關氏易筋洗髓功,確實能夠有效地改善衰老對性激素水平的影響,調節中老年人的新陳代謝過程,達到延年益壽的作用。

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