<menu id="0h9fh"></menu>

<nav id="0h9fh"><address id="0h9fh"><div id="0h9fh"></div></address></nav>
  • <em id="0h9fh"></em>
        <strike id="0h9fh"><p id="0h9fh"></p></strike>

          <sub id="0h9fh"><address id="0h9fh"><div id="0h9fh"></div></address></sub>

          <tr id="0h9fh"><p id="0h9fh"></p></tr>

          1. 歡迎您訪問鄭州關氏易筋洗髓功官網!

            返回首頁

            易筋洗髓功

            您的位置: 首頁 > 行業新聞

            新聞中心

            聯系我們

            鄭州關氏易筋洗髓功

            聯系人:關老師

            手機:13141111922

            郵箱:dawenchuang@163.com

            地址:河南省鄭州市管城回族區文德路32號國香茶城5號樓315

            洗髓功修煉方法?

            瀏覽次數: 3014 發布日期: 2019-05-30 15:23:58

            返回列表

             隨著現在人們工作壓力的增大,很多人都出現各種亞健康,為了讓自己身體健康,很多人開始養生,修煉洗髓功是很多人養生方式之一,修煉洗髓功打造一個全新的自己,能讓自己淡然從容的走過自己的一生,不用每天拖著自己的病體在世間受折磨,洗髓功修煉方法有哪些呢?


             洗髓功修煉方法?


             洗髓功修煉方法:

             1、洗髓功通過通過“秘法吐納、開筋點穴、根部垂吊、經絡拍打、抻筋拔骨、打坐禪定”6個功法步驟,從人體生理之根(男為睪丸,女為卵巢)入手,借助重物垂吊的方式,通過外腎運動激活人體能量,洗滌骨髓、激活干細胞,激發強化人體本源力量。


             2、該功法開竅于外陰,強化丹田之氣,增強腎臟器官作為先天之本的孕育能力,藏“先天之精”,為臟腑陰陽之本,生命之源,從根本上解決精、氣、神問題,提升自身免疫力。


             3、秘法吐納:“吹呵呼吸,吐故納新”,常習此法,使呼吸歸根,保住先天之氣,增強后天之氣,氣足血旺,固住生命之本。


             4、經絡拍打:通過全身拍打行氣布功,可通經活絡、強筋健骨、發達肌肉、促進血液循環、增強新陳代謝,由內而外堅固你的身體。


             5、開筋點穴:開筋點穴就是師傅通過獨特的手法,打開筋縮、疏通經脈,打開身體氣機通道,為通任督打下基礎。


             6、打坐禪定:打坐禪定使身體陰陽調和。不但能強身祛病,快速獲得內心的平靜喜悅。經常練習身心清安、精神專注、心強意堅,更可開啟身心智慧、明心見性。


             7、根部垂吊:外腎的垂吊運動,刺激人體之根(男為睪丸,女為卵巢),加速雄(雌)性激素的分泌,激活腎能量,氣聚血充,腎氣足、精血旺,百邪不侵.


             8、抻筋拔骨:“筋長一寸,壽延十年;骨正筋柔,氣血自流?!绷暰氁捉罱浘毩暿菇罟亲內?、外強內壯,改善人體體質,防病治病、延年益壽。


             洗髓功修煉方法今天就分享這,我們在練習洗髓功時可以任脈主血,督脈主氣,二脈通則氣血足,由經絡到五臟之腎,腎主骨,骨生髓。改變精筋洗滌骨髓,凈化血液免疫力提升,百病不侵。

            [相關推薦]

            聯系人:關老師
            手機:13141111922
            電話:0371-86101826
            郵 箱:dawenchuang@163.com
            地址:河南省鄭州市管城回族區文德路32號國香茶城5號樓315

            掃描關注我們!

            版權所有:鄭州關氏健身保健館  備案號:豫ICP備2023006629號-1    網站地圖:XML


            技術支持:動力無限

            伊人高清无码视频