養生絕學——易筋洗髓功的動與靜

發布時間：2023-05-30 15:54:47 瀏覽次數：1631

修煉達摩易筋洗髓功的過程，始終貫穿著動中有靜與靜中有動。動可以強壯肌肉筋骨，促進血液循環，改善臟腑機能；靜可以培元固本，...

雙盤腿打坐的好處

發布時間：2023-05-29 17:28:03 瀏覽次數：1684

達摩易筋洗髓功中的打坐功法，是一種很好的調理身體的方法。它能夠調節人的精神狀態，讓身心徹底地放松下來，能讓人忘掉一天所有...

修煉洗髓功的三個階段

發布時間：2023-05-26 14:16:54 瀏覽次數：1685

在達摩易筋洗髓功圈子里一直流傳著“上壽一百二十歲，中壽一百歲，下壽八十歲”，那么究竟如何才能達到這種境界呢？鄭州關氏洗髓...

為什么洗髓功修煉的核心要練腎

發布時間：2023-05-25 16:47:02 瀏覽次數：1413

達摩易筋洗髓功修煉的核心是練腎，為什么這么說呢？《黃帝內經》當中記載“腎為先天之本也，開竅于耳，其標在齒，其華在發，主骨...

洗髓功，你為什么學不會？

發布時間：2023-05-24 16:34:06 瀏覽次數：1016

達摩易筋洗髓功源于1500年前少林禪宗祖師達摩創編的《易筋經》《洗髓經》，是一部少林正宗傳承的養生功法，可以通經絡、活氣...

出現這些現象的人適合修煉洗髓功

發布時間：2023-05-23 11:58:03 瀏覽次數：1571

達摩易筋洗髓功是一套系統的運動養生方法，可以通經絡、活氣血，對大部分常見的問題有良好的改善效果，比如頸椎病、腰椎病、高血...

修煉洗髓功垂吊功法常遇到的問題

發布時間：2023-05-22 17:08:55 瀏覽次數：1549

很多學員反映，大家在修煉達摩易筋洗髓功垂吊功法的過程中，常常會遇到一些問題，這都是正?，F象。因為每個人體質不同，垂吊重量...

修煉洗髓功易筋六式有哪些好處

發布時間：2023-05-20 11:49:12 瀏覽次數：1734

在達摩易筋洗髓功中，“易筋經六式”作為“開筋點穴、站樁，吐納、垂吊、拍打、打坐”六個重要組成部分中“開筋”環節的功法之一...

氣血通，百病不生

發布時間：2023-05-19 17:46:37 瀏覽次數：1478

達摩易筋洗髓功是一種強身健體、延年益壽的運動養生功法，不管是先天體質差還是后天體質下降的問題，都能通過修煉洗髓功將我們的...

出現這些癥狀，就是在提示你氣血不足

發布時間：2023-05-18 16:12:17 瀏覽次數：1382

現在有很多男性性欲減退，陽痿早泄，射精無力，精液稀薄，精子質量差，前列腺疾??；女性未老先衰，面色晦暗，皺紋長斑，婦科病等...