洗髓功站樁的好處及注意事項

發布時間：2023-05-04 10:00:13 瀏覽次數：1528

站樁是以靜站的方法養練氣息，增強力量，鍛煉周身氣血的活暢，達到強身、健身、養身、防身的目的。站樁是一調代三調，以調身代替...

洗髓功打坐功法的好處及注意事項

發布時間：2023-04-28 09:59:12 瀏覽次數：2262

現代社會中，由于生活工作節奏快、壓力大，很多年輕人便出現精神不濟、頭昏頭痛、失眠多夢、焦慮抑郁、記憶力下降等問題，而修煉...

高血壓患者修煉洗髓功4天使血壓恢復正常

發布時間：2023-04-27 09:41:19 瀏覽次數：2190

你是不是高血壓患者，整天面臨如：頭暈、頭痛、眼睛模糊、上不來氣、眼底出血的煩惱。你每天擔驚受怕，怕腦溢血、怕心梗、怕昏倒...

修煉易筋洗髓功吐納功法的好處及注意事項

發布時間：2023-04-26 10:18:38 瀏覽次數：2003

達摩易筋洗髓功中的吐納功法，是指呼出濁氣，吸入清氣；或伴隨著發音來調整身體各項機能的鍛煉方法。是用滿腹的呼吸法把肺部的氣...

易筋洗髓功如何得氣、聚氣、運氣、行氣？

發布時間：2023-04-25 09:30:24 瀏覽次數：1945

人體的氣，是不斷運動著的具有很強活力的精微物質。它流行于全身各臟腑、經絡等組織器官，無處不有，時刻推動和激發著人體的各種...

洗髓功垂吊三關的注意事項及效果

發布時間：2023-04-24 10:23:43 瀏覽次數：1947

很多朋友應該都在不同渠道，看到過修煉達摩易筋洗髓功的師傅垂吊的視頻，視頻里的師傅往往能吊上百斤。但是大家都知道，男性的私...

修煉洗髓功要注意哪些事項

發布時間：2023-04-23 09:51:25 瀏覽次數：3040

達摩易筋洗髓功源于少林禪宗祖師達摩創編的《易筋經》《洗髓經》，在中國已經傳承了上千年，是一個有歷史、有文化、有底蘊、有傳...

洗髓功拍打有哪些功效和好處

發布時間：2023-04-22 09:52:26 瀏覽次數：3185

眾所周知，易筋洗髓功不僅可以強身健體、鎖精固陽，還可增加睪丸生精功能、減緩前列腺多種情況，對泌尿生殖系統問題有一定的輔助...

為什么越來越多的人修煉洗髓功

發布時間：2023-04-21 10:16:45 瀏覽次數：2906

達摩易筋洗髓功源于1500年前少林禪宗祖師達摩創編的《易筋經》《洗髓經》，是一部少林正宗傳承的養生功法。曾經是少林寺的不...

洗髓功應該這樣練，你練對了嗎？

發布時間：2023-04-20 14:54:36 瀏覽次數：2823

養生不是簡單的肢體鍛煉，養生是“性命雙修”?！靶浴笔侵感睦?、精神，“命”是指身體健康狀態，“養生”即是對精神和心理狀態的...