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            易筋洗髓功

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            鄭州關氏易筋洗髓功

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            常見問題

            • 擦亮眼睛 遠離這些 “洋養生”陷阱

              發布時間:2020-03-05 10:44:10 瀏覽次數:2092

              轉自:中國婦女報,原文鏈接:https://article.xuexi.cn/articles/index.html?a...

            • 小寒時節到,養生知識知多少?

              發布時間:2020-01-07 09:08:17 瀏覽次數:1974

              一、食飲有節,早臥晚起,“保藏”陽氣小寒季節,早睡晚起《黃帝內經?上古天真論》明確指出:“食飲有節,起居有常,不妄作勞,...

            • 你為什么練不好洗髓功?可能是這些原因

              發布時間:2019-12-16 14:49:03 瀏覽次數:2559

              根部即外腎垂吊是洗髓功的核心,眾所周知,為甚就是人體會陰之所在,洗髓功能打通人體的任督二脈,能促進身體機能的恢復。有些朋...

            • 女子洗髓功的六大步驟?

              發布時間:2019-12-12 11:46:46 瀏覽次數:2543

              女子洗髓功主要是由開筋點穴、站樁、吐納、垂吊、拍打、靜坐六個步驟組成,可以改善女性的外腎以及生殖泌尿系統隱疾。下面由關式...

            • 練習洗髓功秘法吐納需要注意什么?

              發布時間:2019-11-11 15:03:54 瀏覽次數:2322

              洗髓功秘法吐納是洗髓功的最高境界,對身體的修養能達到很好的境界,能使身體進入悠揚運動狀態,并對增強心肺功能,排泄體內的垃...

            • 打坐禪定的好處功效有哪些?

              發布時間:2019-10-09 14:00:04 瀏覽次數:2296

              打坐禪定作為洗髓功的最后一式尤為重要,打坐禪定要如何去做,打坐禪定怎么才會有效果,如果進入不了狀態就會沒有效果的,打坐禪...

            • 洗髓功到底有什么用?

              發布時間:2019-09-02 11:39:13 瀏覽次數:2502

              洗髓功這是武俠世界當中的一種神奇的功夫,根據記載練習了洗髓功可以讓自己變成練武奇才,洗髓功并不是空穴來風,洗髓功就是源自...

            • 洗髓功如何打通任督二脈?

              發布時間:2019-08-30 11:44:28 瀏覽次數:2317

              外練筋骨皮,內練一口氣,這是從古人下面流傳下來的,所謂的氣能做什么呢,其實都是為了打通經脈,在修煉洗髓功當中我們需要把修...

            • 女生如何練習洗髓功?

              發布時間:2019-07-20 11:45:08 瀏覽次數:2545

              現在很多女生經歷了懷孕、生產、哺乳的過程,都是靠身體里氣血支撐,難免會出現各種氣血不足的情況,氣血是人存在的根本,是健康...

            • 易筋洗髓功的正確修煉方式?

              發布時間:2019-07-18 15:20:08 瀏覽次數:2339

              現在很多人都比較重視身體的健康,很多人們都開始通過練習洗髓功來強身健體,易筋洗髓功一般分五部分:吐納、垂吊、拍打、易筋、...

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